Encore une semaine de plus. En cette 33ème semaine de grossesse, découvrez l'évolution de votre bébé et de votre corps!
La 33ème semaine de grossesse de bébé
– Le poids de votre bébé peut atteindre 2 kg et sa taille est d'environ 43 cm! – Puisque votre bébé grandit dans votre ventre, il n'y a pas beaucoup de place pour bouger. Ainsi, leurs mouvements peuvent ralentir mais ils vous alerteront toujours avec des coups de pied. – Les yeux de votre bébé sont complètement développés. – Les os de ton bébé ont également commencé à durcir, seuls les os du crâne ne seront pas trop durs. La raison miraculeuse en est qu'elle peut facilement sortir du vagin en cas d'accouchement naturel. – Votre bébé commence à grandir rapidement, prenez environ 25 g par jour. Cette période se poursuivra jusqu'à la semaine 36. – Nous pouvons maintenant estimer la taille de votre bébé à la naissance
La 33e semaine de grossesse du côté de la mère.
Bien sûr, ce que vous mangez dans le développement de votre bébé est important, mais l'essentiel est la circulation du sang vers le bébé. Nous vous recommandons de vous reposer en tout temps pendant cette période. Rester debout ou assis pendant une longue période peut augmenter les douleurs dans les jambes et le bas du dos et les contractions utérines.
Il est normal d'avoir des contractions irrégulières 4 à 5 fois par jour ou de ressentir une sensation d'oppression dans l'utérus. Ces contractions sont irrégulières et bien que 2-3 d'entre elles se succèdent, elles disparaissent ensuite. Si vous pensez que vos contractions sont devenues régulières, vous devez en informer votre médecin.
28-29 dans les grossesses gémellaires. Le gain de poids hebdomadaire ralentit un peu par rapport aux bébés célibataires. Mais c'est dans des limites acceptables. Il n'y a pas de réduction des déplacements quotidiens.
Recommandations nutritionnelles pour les mamans
Votre appétit augmente progressivement, vous ne pouvez pas vous en empêcher et votre cœur brûle constamment des glucides, n'est-ce pas ? Les glucides sont très importants pendant la grossesse et au-delà. Les glucides sont la source d'énergie la plus importante pour le corps. Le point important ici est de savoir si le glucide est complexe ou simple et sa fréquence. Il est très gênant pour le bébé et la mère de manger quotidiennement des aliments tels que du pain blanc sucré, de la farine blanche et des aubergines.
Comment se préparer à un accouchement normal?
Si vous prévoyez un accouchement vaginal, vous devriez faire des exercices prénataux et des exercices de respiration pendant cette période. Idéalement, vous le faites avec votre partenaire. Vous pouvez également préparer vos muscles au travail avec des promenades et des exercices au sol.
crampes aux jambes pendant la grossesse
Au cours de ces semaines, vous pouvez avoir des problèmes de crampes aux jambes. La raison en est à la fois les mouvements de la circulation sanguine et le ralentissement de votre corps. Vous pouvez essayer de vous reposer et d'étirer vos pieds lorsque les crampes apparaissent.
De quoi aurez-vous besoin?
Si vous n'avez pas encore préparé votre trousse d'accouchement, vous prenez du retard. Savez-vous ce que doit contenir votre sac de livraison?
Voici une petite liste :
– Kit de sortie de l'hôpital pour les nouveau-nés (un kit avec couverture, gants, bonnet) – Masque facial en mousseline – Couches de rechange pour bébés. Certains hôpitaux en proposent. Pensez à leur demander.