Skip to content
1001baby.net
Menu
  • Actualité
  • Accouchement
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Produits
Menu

L’évolution du foetus mois par mois

Comment choisir son lait infantile ?

Comment choisir sa poussette ?

3 smoothies rafraîchissants pour femmes enceintes

Posted on juin 9, 2023

Maintenant que nous avons répondu aux questions les plus curieuses, il est temps de parler de recettes de smoothies rafraîchissantes.

recettes de smoothies

1. Smoothie à la pastèque

Ingrédients

– La partie pépinière de la pastèque et l'endroit entre les coquilles – 2 verres de glace

Si vous souhaitez minimiser les effets de l'été pendant que vous êtes enceinte, une des premières recettes à appliquer est le smoothie à la pastèque. Après avoir mis la pastèque extraite dans le mélangeur, ajoutez la glace, faites fonctionner le mélangeur et attendez qu'ils se mélangent en douceur. Après cette étape, votre boisson sera prête à boire. Si vous nous demandez, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe à ce mélange et augmenter la saveur.

Smoothie à la pastèque

deux. Smoothie aux mûres

Ingrédients

– Un demi-verre de lait de thé – 1 tasse de mûres hachées – 1 ou 2 cuillères à soupe de yaourt, selon la consistance désirée – 2 boules de glace à la vanille – 6 glaçons – 2 cuillères à soupe de miel au goût

Envie de lutter contre les températures estivales avec l'arôme acidulé des mûres? Souhaitez-vous profiter davantage de votre boisson en utilisant votre glace pendant que vous buvez votre boisson? Alors vous devriez absolument essayer la recette de Black Mulberry Smoothie. Grâce à cette boisson, vous pouvez vous rafraîchir et minimiser les difficultés de la grossesse et vous sentir plus heureuse grâce à la délicieuse boisson que vous goûtez. Ajouter tous les ingrédients sauf la glace au mélangeur pour mélanger. Ajoutez ensuite de la glace au mélange pour obtenir une bonne consistance. Dégustez votre milkshake en remplissant les verres.

Smoothie aux mûres

3. Smoothie à l'ananas

Ingrédients

– Un quart d'ananas – 2 bananes – Un demi-verre de lait – Du miel à volonté – De la glace à volonté

Ajouter tous les ingrédients sauf la glace au mélangeur et mélanger. Ajoutez ensuite de la glace pour rendre votre smoothie plus visqueux. Cela dit, vous pouvez également utiliser de l'ananas en conserve lors de la préparation de ce smoothie, en venant à la saveur de la boisson ; Le smoothie à l'ananas vous rafraîchira à coup sûr avec son goût frais! Aussi, si vous ajustez correctement la quantité de miel que vous ajoutez, ne vous privez pas de cette boisson qui vous ravira par son arôme sucré équilibré et dégustez le Smoothie Ananas en achetant les ingrédients de la liste.

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

NEWSLETTER

En vous abonnant, vous acceptez notre politique de confidentialité et nos conditions d'utilisation.

Articles récents

  • Les critères pour choisir le bon soutien-gorge d'allaitement
  • Comment aménager la chambre de bébé?
  • Semaine 15 de grossesse – 17 SA
  • Quelles activités Montessori proposer à un enfant de 1 an?
  • Constipation pendant la grossesse : Que savoir ?

1001baby.net

Bienvenue sur 1001baby.net, votre source d'information complète sur la grossesse, l'accouchement, la maternité, les bébés et les produits pour bébés. Restez informé(e) des dernières actualités et tendances liées à la parentalité, découvrez des conseils utiles pour prendre soin de votre bébé et de vous-même, et explorez notre sélection de produits de qualité pour répondre à tous vos besoins en tant que parent.

Contact

Cliquez ici pour nous contacter

A propos

Mentions légales

©2023 1001baby.net